Hét complete programma voor een veilige basis voor vrouwen!
Wil jij werken aan je veiligheid en weerbaarheid?
Door regelmatig te trainen maak je weerbaarheid onderdeel van je systeem en profiteer je in je dagelijks leven van meer rust, kracht en zelfvertrouwen.
Toch is dat niet altijd haalbaar. Misschien zit je agenda vol, of heb je simpelweg te veel aan je hoofd. Maar helaas houden overvallers, criminelen of aanranders daar geen rekening mee. Juist daarom is het belangrijk om nú iets te doen voor jouw veiligheid.
De Safe4Life! cursus (7 bijeenkomsten, voor vrouwen vanaf 16 jaar) biedt je in korte tijd een solide basis.
In deze praktijkgerichte en realistische training leer je:
- fysiek: jezelf effectief verdedigen,
- verbaal: je grenzen duidelijk aangeven,
- mentaal: sterker en zelfverzekerder in het leven staan.
Zo voorkom je dat je in ongewenste situaties terechtkomt – of weet je precies wat te doen om eruit te komen.
Informatie over deze praktijkgerichte en realistische cursus
Interesse? Op www.safe4life.nl vind je alle benodigde informatie en kun jij je ook opgeven voor de eerstkomende cursus.
Voor vragen mail je naar info@safe4life.nl of bel/app met tel.nr. 06-26432692.
Stay safe, stay safe4life!