Zelfverdediging vrouw man ede veenendaal wageningen bennekom lunteren

Welkom bij Phoenix Systema - weerbaarheidsoplossingen voor omgeving Ede - Wageningen.

Effectieve zelfverdediging voor iedereen!

Phoenix Systema biedt effectieve zelfverdedigingslessen die jouw weerbaarheid duurzaam ontwikkelen. Het is leuk om te beoefenen en je ontdekt hoeveel je eigenlijk kunt!

Ook leidt onze methode tot zelfontplooiing en empowerment. 
Het biedt, naast realistische zelfverdediging, namelijk inpasbare inzichten voor binnen je ‘gewone’ leven. Het helpt met gezondheid, communicatie, mindset, doelen stellen en meer! 

Dus wil ook jij graag :
•  mentaal en fysiek sterker zijn
•  lekker actief, fitter en meer ontspannen
•  en bovenal weerbaar, zelfverzekerd en veilig?

Dan kom je natuurlijk eens meedoen bij Phoenix Systema.

Ik wil meer lezen over lessen voor:

Geen agressie of kracht, maar slim en veel omvattend

De zelfverdediging bij Phoenix Systema is niet afhankelijk van agressie of kracht. Maar werkt op basis van slimme principes. Daarmee is het voor iedereen geschikt om te beoefenen.

Ervaar onze veelomvattende zelfverdedigingslessen. Voor kinderen, tienersvrouwen (Lady Warriors) of in een gemengde klas met mannen en vrouwen. En altijd 2 gratis proeflessen, dus gewoon proberen!

In een veilige, respectvolle omgeving ontwikkel jij optimale fysieke en mentale weerbaarheid. Er is aandacht voor preventie en tips & tricks om verbaal uit lastige situaties te komen. De groepen zijn relaxt en gezellig.

Gun jezelf deze ervaring en ga sportief aan de gang!

Weinig tijd, maar in korte tijd wel een veilige basis?
Wellicht is Safe4Life! dan wat voor jou.

Vrouwen zelfverdediging SAFE4LIFE
Safe4Life! programma