Welkom bij Phoenix Systema - allround weerbaarheidsoplossingen in Ede en omgeving.

Effectieve zelfverdediging voor iedereen!

Phoenix Systema biedt effectieve zelfverdedigingslessen die jouw weerbaarheid duurzaam ontwikkelen. Het is  leuk om te beoefenen en je ontdekt hoeveel je eigenlijk kunt!

Ook leidt onze methode tot zelfontplooiing en empowerment. De trainingsstijl biedt, naast realistische zelfverdediging, namelijk inpasbare inzichten voor binnen je ‘gewone’ leven. Zo strekt ze zich ook uit naar werelden van gezondheid, communicatie, mindset en doelen stellen, sport en nog meer! 

Dus wil ook jij graag :
•  mentaal en fysiek sterker zijn
•  lekker actief, fitter en meer ontspannen
•  en bovenal weerbaar, zelfverzekerd en veilig?

Dan kom je natuurlijk eens meedoen bij Phoenix Systema.

Ik wil meer lezen over lessen voor:

Geen agressie of kracht, maar slim en veel omvattend

De zelfverdediging bij Phoenix Systema is niet afhankelijk van agressie of kracht. Maar werkt op basis van slimme principes. Daarmee is het voor iedereen geschikt om te beoefenen.

Ervaar onze veelomvattende zelfverdedigingslessen. Voor kinderen, tienersvrouwen (Lady Warriors) of in een gemengde klas met mannen en vrouwen. Natuurlijk krijg je 2 gratis proeflessen, dus gewoon proberen!

In een veilige, respectvolle omgeving ontwikkel jij optimale fysieke en mentale weerbaarheid. Er is aandacht voor preventie en tips & trics om verbaal uit lastige situaties te komen. De groepen zijn relaxt en gezellig.

Gun jezelf deze ervaring en ga sportief aan de gang!